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紫气东来

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心理学看《荼交出考卷,接纳所选,谢谢自己做的一切努力  

2016-11-17 10:08:09|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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喜欢现在自己的样子吗?曾经后悔过吗?过去因为许多大大小小的选择,成为现在的我们。不断回头盼望,是因为遗憾还是不满意现在?与其想着「当初如果....就好了」,不如把握清楚的现在,也请你一定要相信着,现在的你是最好的样子,最好的版本。

文/Min


生命路上,那些无可避免的是非题


「到底,哪一个方案选择才是对的呢?」-郑如薇

在人生的岔路口上,选择的当下可能会经历内心的犹豫、挣扎,苦恼着到底怎么选才是最令自己满意的,怎么选才不会在回头时后悔?


郑如薇,正值大好时光的青春年华,与相爱的男友计划一起去上海发展事业,两人互相扶持终于得到了前进上海的门票,在那里可以磨练自己,在那里,两人的人生会更加灿烂。然而,人生中有许多计划表外的突发状况,郑如薇面临这样的突如其来,人生出现了两种样态,PlanA 与 PlanB。


考卷上的答案,非 A 即 B?


「那两个版本的结局,分别会是什么呢?真的好想好想知道答案以后再选择,可惜,那只是我的痴心妄想,谁都只能在人生的考卷上,慌张的写下那唯一的选择……」-郑如薇


在人生的许多阶段上,会面临必须抉择的两难时刻,当下的我们,内心充斥着大大小小的声音,令人心烦意乱。心理咨询领域中的完形取向,提到了类似的概念,在面对两难情境时,自我会出现两个极端,分别是优胜者(topdog)与劣败者(underdog),如同荼蘼剧中的方案 A 与方案 B。而在抉择的当下,两极化的自我会产生拉扯,让人日夜受困于内心的烦忧与矛盾中。


优胜者(topdog)的自我象征着权威、完美与理想的自己,一如方案 A 的郑如薇,在自我实现与爱情之间,选择了把自己放在前面,勇于开创属于自己的人生,只身前往上海努力地打拼,虽然辛苦,但她吃得了苦,终于蜕变成一个聪明、亮丽、有能力的女人。


劣败者(underdog)的自我则拥有与优胜者对立的特质,一如方案 B,在梦想与男友之间选择了以男友为先,她是那么善解人意地陪着对方支撑起整个家庭,牺牲自己对上海的渴望与企图心而成全了对方的家庭与理想,她不断的忍耐,因为在她心中,家的图像是甘之如饴的幸福。


做出两种不同选择的郑如薇,分别有着不同的人生际遇,遇见不同的人,有着不同的心酸与幸福,每当痛苦、绝望的情境降临,两极化的自我分别在方案 A 与方案 B 身上展开拉扯。方案 A 的郑如薇,历经与男友分手、怀孕流产、爱人死去等多么伤痛的事件,不禁开始怀疑当初的选择是对的吗?是不是一开始留在台湾,一切都会很幸福?而方案 B,面对牺牲与成全被看作理所当然,心里的怀疑与后悔也越来越大声,她不断想着,如果那时候去上海就好了,是不是一切都会不一样了?

交出考卷,接纳所选,谢谢自己做的一切努力


「历经了不同的陪伴、感情和选择,没有办法预想接下来给予的幸福是什么?但这些过程,是记忆、是成长,也是我们独一无二的故事。」-郑如薇

两极化的内在当中,没有任何一方是能够被割舍的,两方都是那么珍贵的存在于内在当中,陪伴我们走过好长好长的生命旅途,度过大大小小的风雨。独立自主与精明干练是郑如薇的特质,而善解人意与体谅他人同样的也是她的特质,选了方案 A 不代表方案 B 的她消逝,而选了方案 B 同样也不代表方案 A 的她必须被放弃。


每个选择都象征着自己的价值,或许会好想知道答案是什么后再做选择,选错的懊悔与不甘心让人喘不过气,无奈生命无法预习,许多的选择都得亲身经历才会知道结果,无论结果如何,这些因为选择而走出来的生命历练,每一步都该为自己鼓励,每一步,也让生命更加完整。


方案 A 与方案 B 的郑如薇,最后分别拥有不同的幸福,她们不再望著那个没有被选的另一个自己,看着现在的生活,踏踏实实地继续活下去,挥别过去,后悔少了,幸福也多了。


或许曲折的路程正是生命可贵的本质所在,曾经怀疑选择到底是不是正确、曾经困惑一切的努力会不会有所回报、曾经后悔当初的自己做了那样的决定,无数个曾经也陪伴了我们走到了现在,在回头看的同时,也别忘了正在回头的你是多么努力。


心理学看《荼交出考卷,接纳所选,谢谢自己做的一切努力》

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